受新冠疫情的影響，很多想做俄羅斯試管嬰兒的患者只能暫時停下了這個想法，但是在進(jìn)行治療前的時間該怎么調(diào)理對試管嬰兒成功率有幫助呢？下面小編給大家科普一下俄羅斯試管期間各階段怎么吃？以及試管嬰兒各階段飲食注意事項。
其實在無法進(jìn)行俄羅斯試管助孕治療的人們也還是有很多事情可以做的，而且是必須做的，比如提前做好咨詢工作，和俄羅斯海參崴醫(yī)生做好視頻面診，盡快進(jìn)行前期調(diào)理，到時候疫情解封就可以快速進(jìn)入治療流程，節(jié)約時間。
另外，做試管嬰兒前提高自己的身體素質(zhì)，做好備孕工作，對將來的治療和成功率都極其有幫助的。大家正好可以利用這段時間在飲食上做一些調(diào)理。
俄羅斯試管期間各階段怎么吃？試管嬰兒各階段飲食注意事項：
試管備孕期
試管嬰兒前的三個月備孕工作很重要，尤其是準(zhǔn)媽媽的飲食。吃對了可以幫你更好地獲得優(yōu)質(zhì)精子/卵子，甚至提高試管的成功率。
備孕期間飲食注意事項
我們知道，飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因，因此備孕期間一定要戒酒！
除此之外，辛辣食物，高糖、腌制、罐頭食品都應(yīng)當(dāng)盡量少吃或不吃，這些食品要么成分不夠健康，要么會對準(zhǔn)媽媽們的消化代謝功能造成不利影響。
備孕期間應(yīng)該吃什么？
研究發(fā)現(xiàn)，不孕女性體內(nèi)歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素，改善子宮環(huán)境，促進(jìn)排卵，進(jìn)而提高懷孕幾率。
因此應(yīng)當(dāng)多食用富含健康脂肪的食物，如蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃，以及各種魚類。
維生素A有助于卵泡發(fā)育，可改善子宮環(huán)境，維生素e類食物可促使激素分泌正常化，進(jìn)而提高懷孕幾率，因此富含這些元素的食物都可以適量補(bǔ)充。
備孕期準(zhǔn)媽媽小食譜
【牛奶洋蔥湯】
原料：鮮奶300毫升，洋蔥1個，橄欖油、鹽各適量。
做法：
1、洋蔥去蒂切絲，入油鍋炒香。
2、加水以小火慢慢熬出洋蔥的甜味。
3、待洋蔥軟爛后，加入牛奶煮沸，加鹽調(diào)味即可。
提示：橄欖油富含多種維生素，有抗氧化作用，并能改善各種系統(tǒng)功能。
更為難得的是，橄欖油不怕加熱，不像其他植物油，加熱后會產(chǎn)生對人體有害的自由基。
【枸杞二肚湯】
用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調(diào)味料適量
做法：
1、將豬肚洗干凈、切片
2、魚肚發(fā)開，與枸杞子一同放在鍋中
3、加上清水適量煮至二肚熟后即可
提示：黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。
從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
胚胎移植后
首先我們先恭喜各位準(zhǔn)媽媽移植成功，距離寶寶降生又跨進(jìn)了一大步！但這并不意味著萬事大吉了，對于日常飲食，還是不能放松警惕、胡吃海喝。
移植后飲食注意事項
腹瀉會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境失調(diào)，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致細(xì)菌病毒入侵，影響胚胎健康。
因此試管嬰兒移植后休養(yǎng)期間，準(zhǔn)媽媽的飲食一定要保持衛(wèi)生，食材要徹底烹煮后才能進(jìn)食，避免吃了壞的食材導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉。
另外，準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)各有不同，平時會引起過敏的食物，此時更是要“敬而遠(yuǎn)之”。
移植后應(yīng)該吃什么？
在做試管嬰兒移植手術(shù)時，醫(yī)生會用到孕酮類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛，腸蠕動減慢，移植后準(zhǔn)媽運(yùn)動量少，容易造成便秘。
因此，準(zhǔn)媽媽可以多吃富含膳食纖維的蔬菜和雜糧。
另外，由于移植后準(zhǔn)媽要長時間休息、臥床，運(yùn)動量大量減少，容易出現(xiàn)食欲下降的情況。因此，準(zhǔn)媽應(yīng)選擇容易消化的有營養(yǎng)的食物。
移植后孕媽小食譜
【番茄蔬菜粥】
用料：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克、配料若干
做法：
1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜浸泡后清洗干凈，切成小塊備用；
2、將蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥；
3、將攪拌機(jī)將煮好的粥打成糊，過濾去渣，即可進(jìn)食。
提示：番茄蔬菜粥有助于開胃并幫助消食，如果試管嬰兒移植后準(zhǔn)媽媽食欲下降，食用這道粥開胃是不錯的選擇。
【芹菜雞絲】
用料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。
做法：
1、芹菜去葉處理好，雞胸肉煮熟備用；
2、鍋內(nèi)燒水，煮至水開，將芹菜入鍋內(nèi)微焯一分鐘，加入適量細(xì)鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡；
3、將熟雞肉用手撕成絲狀；
4、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。
提示：芹菜能幫助減緩便秘現(xiàn)象，能疏通腸胃。
做了試管嬰兒移植的孕婦還可以多吃一些富含膳食纖維的食物促進(jìn)排便，例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。
關(guān)于俄羅斯試管期間各階段怎么吃？試管嬰兒各階段飲食注意事項就給大家講到這里了，希望以上內(nèi)容可以幫到大家，不管是在試管助孕的哪一個階段，飲食調(diào)理都是非常重要的，大家一定要注意休息和飲食，才能順利的孕育一個健康的寶寶！
